海米烧冬瓜是一款摄生效果很好的菜肴，海米的滋味非常的鲜美，两者加在一路，吃起来的口感很好，也是一道合适夏日摄生的美味佳肴。以下是小编推荐的海米烧冬瓜做法，欢送浏览!
制造海米烧冬瓜的食材海米烧冬瓜好吃又摄生的步调
1.将海米泡几个小时泡开后切成碎末。
食材：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各过量。
做法：
1、将冬瓜去皮洗清洁，并切成块状，然后将猪排骨洗净后剁块。
2、葱洗净，堵截，生姜洗清洁以后切成片。
3、将猪排骨放入锅中，加过量清水煮沸以后，去除浮沫，将冬瓜和调味料放进入。
4、煮至排骨、冬瓜熟后，放过量的盐、味精，再煮1、二沸便可。
虾仁冬瓜汤
筹办食材：冬瓜过量、虾仁过量、色拉油少量、食盐少量、味精少量、葱半根。
做法：
1、冬瓜去皮去瓤，切片，葱切段。
2、锅内倒少量油烧热，放葱段爆香后放入冬瓜翻炒。
3、加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，参加虾仁再炖一会，加味精出锅便可。
